Δυσκοιλιότητα: Ένα σύγχρονο πρόβλημα της καθημερινότητας(το ιδιο)
Το 20% του πληθυσμού της Ελλάδας, ταλαιπωρείται κατά περιόδους ή συνεχώς από δυσκοιλιότητα. Πιο πολύ επηρεάζονται οι γυναίκες, τα άτομα της 3ης ηλικίας και οι παχύσαρκοι.
Δυσκοιλιότητα, χαρακτηρίζεται η κατάσταση στην οποία οι κενώσεις είναι λιγότερες από 3 την εβδομάδα. Στην κατάσταση αυτή τα κόπρανα είναι μικρότερα πιο σκληρά κι αποβάλλονται με πόνο. Έτσι τα δυσκοίλια άτομα έχουν τυμπανισμό κι αίσθημα δυσφορίας.
Αυτό προκαλείται λόγω της μεγαλύτερης απορρόφησης ύδατος στο τελευταίο τμήμα του παχέος εντέρου οπότε τα κόπρανα γίνονται ξηρά.
Τα αίτιά της είναι:
Μειωμένη κατανάλωση φυτικών ινών
Αυξημένη πρόσληψη ζωϊκού λίπους
Καθιστική ζωή
Παχυσαρκία
Άγχος
Φάρμακα (χημειοθεραπευτικά, ναρκωτικά, αντικαταθλιπτικά κλπ.)
Μη τακτική καθημερινά, την ίδια ώρα χρήση τουαλέτας
Άρθρο μου για τη Δυσκοιλιότητα στο THEPRESIDENT.GR